O tempo seco aumenta os riscos de doenças respiratórias, principalmente se considerarmos nessa conta também a poluição. Em épocas como o outono, especialistas recomendam adotar medidas preventivas, justamente para manter a saúde protegida e minimizar os impactos das infecções.

De acordo com Carlos Carvalho, pneumologista do InCor HCFMUSP, a combinação de tempo seco e poluição do ar aumenta significativamente os casos de doenças respiratórias.

“As infecções respiratórias mais comuns nessa época do ano são causadas por vírus como o rinovírus, adenovírus e metapneumovírus, causadores dos resfriados comuns e, com maior gravidade, a influenza e o coronavírus”, explica o pneumologista.

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Em seu ponto de vista, a variação de temperatura, a queda da umidade do ar e a poluição agravam essas condições, levando a um aumento de crises de asma, bronquite, bronquiolite, sinusite, rinite, e até pneumonia.

Doenças respiratórias do outono

O especialista ressalta algumas doenças respiratórias que são mais comuns no outono, como a gripe e o resfriado. Asma e bronquite também tendem a aumentar devido ao tempo seco e à maior concentração de partículas de poluentes.

“O aumento da concentração de poeira e poluentes no ar, devido ao tempo seco dessa época, provoca o ressecamento das mucosas das vias aéreas respiratórias e leva às crises de rinite
, sinusite, faringite e asma”, acrescenta o professor.

O outono é uma estação complicada para quem sofre de sinusite. Aliás, a rinite também ataca no outono
. “Pacientes com rinite alérgica sofrem particularmente nessa época, com crises frequentes de espirros e coceira no nariz”, esclarece o médico.

É um período em que também se deve voltar olhares para a coqueluche
, para a bronquiolite
e para a pneumonia
, segundo o pneumologista.

Como se prevenir no tempo seco

Dito isso, o médico dá dicas de medidas preventivas em relação a essas doenças respiratórias: então para minimizar os riscos, o principal é manter a vacina da gripe em dia
. Além disso, beber bastante água ajuda a manter as mucosas hidratadas e funcionais.

Outro ponto importante seria usar umidificadores de ar ou colocar bacias com água nos cômodos, assim ajuda a reduzir o impacto do clima seco. Não se esqueça, também, de lavar as mãos frequentemente e evitar tocar o rosto, especialmente olhos, nariz e boca.

Por fim, o especialista indica procurar atendimento médico ao primeiro sinal de sintomas graves, especialmente em casos de gripe forte, crises de asma ou suspeita de pneumonia.

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