quinta-feira, 25 de julho de 2024
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Ex-BBB Jaque Khury reflete sobre 'respeito ao corpo' em rotina fitness

A ex-BBB Jaqueline Khury usou as redes sociais para fazer uma reflexão sobre a perseguição de um “corpo perfeito” e a importância de se respeitar o próprio corpo e biotipo, sem ir além do próprio limite – seja nos exercícios físicos, ou nos procedimentos estéticos.

Em publicação realizada na quarta-feira (3), a influenciadora fitness escreveu: “Esse ano eu estou pegando mais leve no treino, estou mais magrinha, sem forçar a barra pra ganhar músculos. Tá muito mais tranquilo. Antes eu vivia forçando a barra pra ficar musculosa, forçando a comida, pegando firme na dieta sem gordura… treinos que me deixavam dolorida e exausta”.

Ela continuou: “Até que entendi que temos que ter carinho com nosso biotipo e manter algo mais próximo da nossa realidade. Até meu cabelo estou deixando na cor que é porque da menos trabalho. Os seios também estão no tamanho que cabe ao meu corpo porque aquele grandão não encaixava. Claro, não vou ser hipócrita e dizer que é tudo natural porque eu adoro um procedimento estético, cirúrgico… mas dentro do normal. Já tive minha fase de exagerar, mas agora não!”

“Porque tudo que é muito forçado não dura muito. Ou você vai ficar a vida toda num esforço fora do comum, tendo que priorizar o que não é mais prioridade. Tá muito mais fácil de manter assim. Não sei o meu peso nem meu percentual de gordura. E estou me sentindo melhor. Só vejo se minhas roupas cabem e está tudo bem”, completou.


Jaqueline Khury exibe corpo escultural: ‘sem forçar a barra para ficar musculosa’ Reprodução/Instagram

Jaqueline Khury Reprodução/Instagram


Jaqueline Khury Reprodução/Instagram

Jaqueline Khury revelou ter diminuído os seios para deixá-los mais naturais Reprodução/Instagram


Jaqueline Khury revelou ter diminuído os seios para deixá-los mais naturais Reprodução/Instagram

Jaqueline Khury Reprodução/Instagram


Jaqueline Khury Reprodução/Instagram

Jaque Khury em ensaio fotográfico veja antes de decisão da modelo) Musclemeds /MF Models Assessoria


Jaque Khury em ensaio fotográfico veja antes de decisão da modelo) Musclemeds /MF Models Assessoria

Jaque Khury exibiu o corpo sarado em ensaio Musclemeds /MF Models Assessoria


Jaque Khury exibiu o corpo sarado em ensaio Musclemeds /MF Models Assessoria

A modelo Jaque Khury exibiu o corpo sarado em ensaio Musclemeds /MF Models Assessoria


A modelo Jaque Khury exibiu o corpo sarado em ensaio Musclemeds /MF Models Assessoria

A modelo Jaque Khury  Musclemeds /MF Models Assessoria


A modelo Jaque Khury Musclemeds /MF Models Assessoria

Jaque Khury é ex-BBB e já participou do extinto programa Pânico na TV Musclemeds /MF Models Assessoria


Jaque Khury é ex-BBB e já participou do extinto programa Pânico na TV Musclemeds /MF Models Assessoria

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