Quem quer fugir da rotina e começar o domingo com atividade física ao ar livre terá uma opção gratuita em Campo Grande. Um aulão de yoga será realizado neste domingo (30), às 9h, no Parque das Nações Indígenas, com participação aberta ao público e atividades também para crianças.
Promovido pela Associação Yoga Para Todos, o encontro será realizado em frente ao monumento do parque, com acesso pela Entrada Guarani, entre o Bioparque Pantanal e a Cidade do Natal.
Além da aula para adultos, o evento terá um espaço kids com histórias, músicas, brincadeiras, atividades artísticas, mediação de leitura e práticas de yoga adaptadas. A proposta é permitir que crianças e responsáveis participem da programação simultaneamente.
Segundo a organização, os encontros mensais no Parque das Nações foram retomados em abril de 2023. Desde então, cerca de 35 aulas foram realizadas, com algumas edições canceladas por causa da chuva. O projeto, porém, começou em 2007 e já levou atividades gratuitas para outros parques, abrigos e instituições da Capital.
Cada encontro no Parque das Nações costuma reunir entre 80 e 120 participantes. A associação estima que, ao longo de toda a trajetória do projeto, aproximadamente 100 aulas gratuitas já tenham sido realizadas.
A atividade é indicada também para quem nunca praticou yoga. De acordo com a professora e presidente da associação, Milena Fontoura, os exercícios trabalham concentração, equilíbrio, relaxamento e percepção corporal, além de promover o contato com a natureza.
Serviço
📅 Domingo (30)
⏰ 9h
📍 Parque das Nações Indígenas, em frente ao monumento, com acesso pela Entrada Guarani
🎟️ Entrada gratuita
🧘 Levar: tapete de yoga ou canga, água, protetor solar e repelente.