Cuide do seu corpo

A neurologista Yvely Iunes Akel, da Unimed Araxá, sugere atenção especial para o período: “O corpo humano enfrenta altos níveis de estresse durante as viagens, o que pode resultar na diminuição do sistema imunológico. É importante estar ciente desses desafios para evitar complicações de saúde durante ou após os dias de descanso”. A médica enumera, na sequência, dicas para se manter saudável.